Размер шрифта:

Цвет:

Изображения:

Кернинг:

1x
2x
3x

Озвучивание:

Назад

10.04.2026
0
181
Новости ТИУ

«Рецепты единства»: северная кухня – от вековых традиций до нутрициологии

В Год единства народов России в нашей традиционной рубрике мы делимся «Рецептами единства». Сегодня мы говорим о том, что роднит коренные малочисленные народы, живущие в суровом климате, – об их обычаях, вековых традициях и, конечно, о кухне. Это не просто еда, а неотъемлемая часть культуры и проверенный веками способ адаптации к капризам северной природы.
Во вторую субботу апреля коренные жители Севера встречают один из главных праздников – Вороний день. На языке хантов он звучит как Вурна Хатл, на языке манси – Уринэква Хотал. С 2011 года в Югре он носит официальный статус и символизирует долгожданный приход весны. Главная героиня торжества – серая ворона, почитаемая как покровительница женщин и детей, вестница, соединяющая зиму и лето. Согласно поверьям, именно ее карканье первым пробуждает природу после долгих холодов.
В этот день пищу готовят на костре, поклоняются березе или кедру, повязывая на ветви яркие лоскутки с монетами и загадывая здоровье для всей семьи. Воздух наполняется звуками мансийских танцев и древних легенд о вороне. Обязательная часть программы – спортивные состязания, где сила и ловкость проявляются в гонках на оленьих нартах, борьбе, перетягивании каната, метании тынзяна на хорей и прыжках через нарты. Тут же проводят мастер-классы по изготовлению вороньих гнезд и традиционных игрушек, а также выбирают лучший национальный костюм. 
Природа как вдохновение: от орнамента до архитектуры
С годами северные мотивы и образы народного творчества прочно вплелись в культурный код большой Тюменской земли. Сегодня орнаменты ханты, манси и ненцев украшают фасады зданий, парковые скульптуры и современную одежду. Художники и архитекторы ищут вдохновение в первозданной красоте северной флоры и фауны, в той редкой гармонии, которую хранит суровая природа.
Один из ярких примеров – проект студентов Института архитектуры и дизайна ТИУ. В его основе лежит ассоциация со стаей птиц, парящей над бескрайними болотами и извилистыми реками. Авторы разработали концепцию благоустройства западной части парка имени Бориса Лосева в Ханты-Мансийске. Центральным объектом должна стать танцплощадка с навесом, напоминающим силуэт гигантской птицы.
Руководитель проекта Кира Колесникова, выросшая в Нижневартовске, признается, что при работе над конкурсным заданием команда изучала и стремилась передать трепетное отношение хантов к природе, как к родному дому. 

«Мы изучали танцевальную культуру коренных народов, – рассказывает Кира. – Она оказалась невероятно глубокой и многогранной. В ней заложен определенный порядок – как двигаются женщины, как мужчины, – и все это отражает сакральность, связь с традицией и полное единство с окружающим миром. Знание истории и обычаев позволяет нам вписывать национальные мотивы в современную культуру. Сохранять это наследие жизненно важно. Только так человек понимает, кто он есть, осознает уникальность места, где живет».

О том, насколько хрупкой и ценной бывает связь поколений, рассуждает и представитель коренных малочисленных народов Севера Дмитрий Самбиндалов. Сегодня он учится на направлении «землеустройство и кадастры» в Институте сервиса и отраслевого управления, а родился и вырос в поселке Няксимволь Березовского района ХМАО. Школу окончил с медалью.
Дмитрий с теплотой говорит о родителях. Мама – ненка из семьи оленеводов, родилась в поселке Саранпауль, сейчас работает в детском саду. Отец – манси, машинист на электростанции, его дед был бригадиром в чуме. 

«У нас очень дружная семья, четверо детей, – делится Дмитрий. – Родители чтут национальные традиции – и в одежде, и в еде. Всех нас объединяет рыбалка и сбор дикоросов: брусники, клюквы, грибов. Мы много времени проводим в лесу. А по праздникам собираемся большой семьей, надеваем традиционную одежду. Мама готовит наши любимые вкусняшки: пироги, холодец, жаркое, кын яй (замороженое мясо, строганина) и кын чери (мороженая рыба). Но самый любимый семейный праздник – День оленевода».

В этот день вся семья съезжается в Саранпауль. Родственники прибывают из городов и дальних поселков, наряжаются в лучшие малицы и платья. Вокруг – множество гостей, оленей, дымящихся чумов. Дмитрий и сам не раз участвовал в традиционных забавах: прыжках через нарты, метании аркана и топорика. После шумных гонок на оленьих упряжках и спортивных баталий всех ждал горячий чай в чуме, ароматное жаркое из оленины, пироги и строганина.

«Хранить традиции – это наша память, – убежден будущий инженер. – Когда мы печем куличи на Пасху или наряжаем елку, когда провожаем зиму блинами – мы чувствуем незримую связь с теми, кто жил до нас. Традиции не дают нам рассыпаться поодиночке. Это и воспитание: если не сохранить обычаи, вырастет поколение, знающее только о своих правах и забывшее о долге перед семьей и страной. Хранить традиции – значит уважать себя и свое прошлое, чтобы строить будущее».

Мудрость в тарелке: саламат и законы нутрициологии
Традиционная кухня для народов Севера имеет особое значение. Каждое блюдо несет и практический, и символический смысл: оно кормит, согревает и напоминает о связи человека с природой. Выбор продуктов напрямую связан с образом жизни и природными ресурсами региона.

«Основа рациона оленеводов – это, конечно, оленина, – комментирует доцент кафедры товароведения и технологии продуктов питания ТИУ Светлана Белина. – Нежирное мясо, богатое белком и железом, идеально адаптированное к местным условиям. Вкуснейшая уха из речной рыбы восполняет запас омега-3, витаминов D и B₁₂. Пироги с брусникой – не просто лакомство: эта ягода содержит витамин C, антиоксиданты и природные консерванты, позволяющие хранить ее всю зиму как напоминание о лете».

Испокон веков на Вороний день и другие праздники готовят саламат – густую кашу из ржаной или ячменной муки на крепком мясном бульоне с добавлением жира или масла. В каждой семье есть свой секрет этого блюда
С точки зрения нутрициологии, как отмечает Светлана Белина, это блюдо идеально подходит для сурового климата:
1.    Высокая калорийность. Сочетание жиров и углеводов дает мощный заряд энергии для сохранения тепла и тяжелой физической работы (охота, рыбалка, перекочёвки).
2.    Белок и микроэлементы. Мясной бульон – источник легкоусвояемого белка, железа, цинка и витаминов группы B, важных для кроветворения и иммунитета.
3.    Длительное насыщение. Сложные углеводы и жиры замедляют пищеварение, позволяя надолго забыть о голоде в условиях длительных переходов.
4.    Простота и доступность. Блюдо готовится из того, что всегда под рукой, и прекрасно хранится на холоде.
5.    Водно-солевой баланс. Горячий бульон помогает поддерживать гидратацию в мороз, когда потери влаги с дыханием особенно высоки.
Традиционная кухня народов Севера – это не просто сборник рецептов, а продуманная система питания, выработанная веками жизни в экстремальных климатических условиях. В Год единства народов России такие «рецепты» обретают особое звучание: они сближают нас с культурой, историей и житейской мудростью предков. 
Центр по внешним коммуникациям ТИУ

Комментарии

Ответ на комментарий: ()

При наличии

Комментарии не найдены
Подпишитесь на рассылку
Следите за самыми актуальными новостями Тюменского Индустриального Университета. Будьте первым.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности.

ТИУ в социальных сетях

Версия для слабовидящих

Карта сайта

Контакты

625000, г. Тюмень, ул.Володарского, 38

Телефон/факс: +7 (3452) 28-36-60

Электронная почта: general@tyuiu.ru


© 2000-2026, Тюменский Индустриальный Университет

Минобрнауки России

Загрузка