Приглашение в сборную Надежда Островская получила по результатам выступления на Чемпионате России-2020, где она стала пятой. В ее копилке есть и более высокие награды, к примеру, первое место на Чемпионате Европы в 2019 году.

Гиревым спортом Надежда начала заниматься в Ялуторовске, где училась в школе. Ее выбор поддержали родители, которые тоже связаны со спортом – мама до сих пор участвует в соревнованиях по полиатлону (вид спортивного многоборья), папа в свое время тренировал тяжелоатлетов.

«Мне понравилось заниматься гиревым спортом, и я даже завоевывала призовые места на региональных соревнованиях, но по-настоящему высокие результаты стали появляться, когда я пришла к моему тренеру Константину Бакуму и поступила в ТИУ, — поделилась Надежда. — Можно сказать, я сама попросилась стать его ученицей. Он всегда вдохновлял меня своим примером, с его помощью я стала первым в Тюменской области мастером спорта среди женщин-гиревиков».

Кроме инженерного образования, Надежда Островская получила и педагогическое, окончив магистратуру Сургутского государственного педагогического университета. С 2017 года спортсменка преподает физкультуру студентам Тюменского индустриального университета и продолжает тренироваться, отдавая гиревому спорту шесть дней в неделю.

«По понедельникам, средам и пятницам у меня гири, по вторникам, четвергам и субботам — кросс и общая физическая подготовка. Приходится упорно тренироваться, развивать силу, выносливость, правильное дыхание, чтобы выжать из себя все возможное на соревнованиях, — рассказала Надежда. — Пока мой личный рекорд — 186 подъемов за 10 минут, гиря весом 24 кг – это максимум для девушек».

После включения в национальную сборную цель спортсменки – выполнить нормативы мастера спорта международного класса и, конечно же, победить на Чемпионате мира, который пройдет с 18 по 23 ноября 2020 года в Санкт-Петербурге. Пожелаем успешной подготовки Надежде и будем горячо болеть за всю российскую сборную.